Dehidrirana koža: Uzroci, simptomi i saveti za negu

Šta je dehidrirana koža?

Dehidrirana koža je stanje kože koje nastaje kada joj nedostaje dovoljno vode. Za razliku od suve kože, koja ima manjak prirodnih ulja, dehidrirana koža može biti masna, mešovita ili čak normalna, ali joj nedostaje hidratacija. Ovo stanje može biti uzrokovano raznim faktorima, uključujući lošu ishranu, nedovoljno unošenje vode, upotrebu agresivnih kozmetičkih proizvoda i spoljašnje faktore poput hladnoće i vetra.

Simptomi dehidrirane kože

• Zatezanje kože - Osećaj zatezanja, posebno nakon umivanja.
• Perutanje - Koža se ljušti, posebno na suvim predelima kao što su obrazi i čelo.
• Crvenilo - Dehidrirana koža može biti podložna crvenilu i iritacijama.
• Povećana masnoća - Dehidrirana koža često luči više sebuma kako bi nadoknadila nedostatak vode, što može dovesti do začepljenih pora i bubuljica.

Kako lečiti dehidriranu kožu?

Lečenje dehidrirane kože zahteva kombinaciju pravilne ishrane, unošenja dovoljno vode i odabira odgovarajućih kozmetičkih proizvoda. Evo nekih korisnih saveta:

1. Pijte dovoljno vode

Hidratacija počinje iznutra. Pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako biste obezbedili dovoljnu količinu vode za vaš organizam i kožu.

2. Koristite blage proizvode za čišćenje

Izbegavajte umivalice koje sadrže alkohol i druge agresivne sastojke. Umesto toga, koristite blage gelove ili mleka za čišćenje koja ne isušuju kožu.

3. Uvucite tonik u rutinu

Tonik pomaže u vraćanju pH vrednosti kože i priprema je za dalju negu. Izaberite tonik bez alkohola, posebno ako imate osetljivu kožu.

4. Koristite hidratantne kreme i serume

Serumi sa hijaluronskom kiselinom su odličan izbor za dehidriranu kožu jer intenzivno hidriraju. Nakon seruma, nanesite hidratantnu kremu koja će zaključati vlagu u koži.

5. Ne zaboravite na zaštitu od sunca

UV zraci mogu dodatno isušiti kožu, pa je važno koristiti kremu sa SPF faktorom svakog dana, čak i zimi.

Preporučeni proizvodi za dehidriranu kožu

Evo nekih proizvoda koji su preporučeni za negu dehidrirane kože:

• Umivalice: Alverde Clear umivalica, Bioderma Sensibio H2O micelarna voda.
• Tonici: Byphasse tonik od ruže, Afrodita tonik od kamilice.
• Serumi: The Ordinary hijaluronska kiselina, Lierac Hydragenist serum.
• Kreme: Avene Hydrance Rich, Eucerin UltraSensitive, Diva Stay Fed noćna krema.

Česta pitanja o dehidriranoj koži

Da li dehidrirana koža može biti masna?

Da, dehidrirana koža često luči više sebuma kako bi nadoknadila nedostatak vode, što može dovesti do povećane masnoće i začepljenih pora.

Koje sastojke treba izbegavati?

Izbegavajte proizvode koji sadrže alkohol, parfeme i druge iritante koji mogu dodatno isušiti kožu.

Koliko često treba raditi piling?

Piling treba raditi 1-2 puta nedeljno kako biste uklonili mrtve ćelije kože i omogućili bolju penetraciju hidratantnih proizvoda.