Kako rešiti problem sa bubuljicama: Saveti i iskustva

Bubuljice su problem sa kojim se suočavaju mnogi, bez obzira na uzrast. Uzroci mogu biti različiti - hormonski disbalans, stres, neadekvatna nega kože ili loša ishrana. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete i iskustva ljudi koji su uspešno rešili ovaj problem.

Roaccutane terapija

Roaccutane (izotretinoin) je ozbiljan lek koji se koristi za lečenje težih oblika akni. Terapija traje obično 3-6 meseci, sa dozom od 10-30mg dnevno, u zavisnosti od telesne težine.

Važna upozorenja:

• Apsolutno izbegavati sunce i solarijume tokom terapije
• Ne koristiti invazivne tretmane lica i kose
• Izbeći nezrele hrane i alkohola
• Preporučuje se pauza od 6 meseci pre trudnoće

Tokom terapije koža postaje izuzetno suva, pa je neophodna upotreba intenzivnih hidratantnih preparata.

Top preparati za bubuljice

Na osnovu iskustava korisnika, ovi preparati su pokazali najbolje rezultate:

1. Plantoderm

Jeftin ali efikasan preparat (oko 200 din) koji sadrži etarska ulja, sumpor i ekstrakte lekovitog bilja. Koristi se kao mast, losion ili tinktura.

2. Klindamicin

Antibiotik u obliku gela ili losiona (oko 350-600 din) koji se nanosi direktno na bubuljice. Nije preporučljivo koristiti duže od nedelju dana bez konsultacije sa dermatologom.

3. Dercome Clear i Antopar

Preparati na bazi benzoil peroksida (5-10%) koji su veoma efikasni protiv upaljenih akni. Dercome Clear se koristi za telo, a Antopar za lice.

4. Differin (Adapalen gel)

Retinoid koji pomaže u obnavljanju kože i sprečava nastanak novih bubuljica. Terapija traje minimum 12 nedelja.

Domaći recepti i saveti

Pored farmaceutskih preparata, mnogi korisnici preporučuju i prirodne metode:

• Masku od meda i cimeta (2 kašike meda + 2 kašičice cimeta)
• Kocke leda za smanjivanje crvenila i upala
• Limunov sok za isušivanje bubuljica
• Čaj od lanenog semena za detoksikaciju organizma

Ishrana i stil života

Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u borbi protiv bubuljica:

• Izbegavati prženu, slanu i previše slatku hranu
• Povećati unos voća i povrća bogatih vitaminima
• Piti dovoljno vode (minimum 2l dnevno)
• Uzimati cink u tabletama koji ima antiinflamatorna svojstva

Tretmani kod dermatologa

Za teže slučajeve preporučuju se profesionalni tretmani:

• Laser terapije (8-10 tretmana, cena oko 2000 din po tretmanu)
• Mikrodermoabrazija (2800 din po tretmanu)
• Hemijski pilingovi sa voćnim kiselinama
• Tretmani tečnim azotom

Česta pitanja

Koliko vremena je potrebno da se vide rezultati?

Većina preparata počinje da deluje nakon 2-4 nedelje redovne upotrebe. Potpuni efekti se vide tek nakon 2-3 meseca.

Šta raditi sa crvenilom i flekama posle bubuljica?

Za uklanjanje fleka najbolje deluju preparati sa vitaminom C, pantenolom i vocnim kiselinama. Takođe pomažu tretmani kao što su mikrodermoabrazija i laser.

Da li sminkanje pogoršava stanje?

Preporučuje se minimalna upotreba pudera i korektora. Ako morate da se šminkate, koristite proizvode na bazi minerala koji ne zagušuju pore.

Zaključak

Borba protiv bubuljica zahteva strpljenje i konsistentnost. Najbolje rezultate daje kombinacija pravilne ishrane, adekvatne nege kože i, u težim slučajevima, terapije pod nadzorom dermatologa. Važno je ne eksperimentisati previše sa različitim preparatima i dati vremena izabranoj terapiji da pokaže efekte.

Imate li sopstvena iskustva u borbi protiv bubuljica? Podelite ih u komentarima!