Šta je kavitacija?

Kavitacija je neinvazivna kozmetička procedura koja koristi ultrazvučne talase za razbijanje masnih ćelija. Ova metoda je posebno popularna za uklanjanje lokalizovanih masnih naslaga i celulita, a postaje sve prisutnija u kozmetičkim salonima širom Srbije.

Princip rada kavitacije se zasniva na dejstvu ultrazvuka određene frekvencije koji stvara mikroskopske mehuriće u masnim ćelijama, uzrokujući njihovo pucanje i oslobađanje sadržaja u međućelijski prostor.

Za koje delove tela je kavitacija najefikasnija?

Prema iskustvima korisnica, kavitacija daje najbolje rezultate na sledećim delovima tela:

• Unutrašnja i spoljašnja strana butina
• Bokovi i "lovorike"
• Donji deo stomaka
• Nadlaktice

Mnoge korisnice ističu da je kavitacija manje efikasna za predeo kolena i neposrednu blizinu zglobova, gde kozmetičarke često ne preporučuju tretman.

Koliko tretmana je potrebno?

Većina iskustava ukazuje da je za vidljive rezultate potrebno minimum 5-6 tretmana, sa pauzom od 7-10 dana između svakog. Međutim, neke korisnice su primetile promene već nakon 2-3 tretmana, dok drugima nije pomoglo ni posle 10.

Ključni faktori koji utiču na broj potrebnih tretmana:

• Količina masnih naslaga
• Starost masnih naslaga (novije lakše reaguju)
• Genetska predispozicija
• Ishrana i fizička aktivnost tokom tretmana

Kombinacija sa drugim tretmanima

Mnogi saloni nude kombinovane tretmane kako bi se poboljšali rezultati:

• Limfna drenaza - pomaže u bržem uklanjanju razgrađenih masti iz organizma
• Elektrostimulacija - aktivira mišiće da troše razgrađene masti
• Radio-talasni lifting - zateže kožu nakon gubitka volumena
• Presoterapija - smanjuje zadržavanje vode i poboljšava limfni odtok

Neke korisnice posebno ističu dobre rezultate kombinacije kavitacije sa LPG masažama i anticelulit tretmanima.

Ishrana i fizička aktivnost tokom tretmana

Gotovo sve korisnice koje su imale pozitivna iskustva naglašavaju da je neophodno kombinovati kavitaciju sa:

• Pijenjem minimum 2-3 litara vode dnevno
• Redukovanim unosom ugljenih hidrata (posebno hleba i testa)
• Izbegavanjem prženih i masnih jela
• Redovnom fizičkom aktivnošću (najbolje odmah posle tretmana)

Neke korisnice su dobile specifične upute da 2-3 dana posle tretmana ne konzumiraju proizvode životinjskog porekla kako bi se olakšao rad jetri.

Potencijalni rizici i neželjeni efekti

Iako se kavitacija smatra bezbednom procedurom, neke korisnice su pominjale:

• Bolove u predelu jetre i bubrega nakon tretmana
• Povećan holesterol nakon više uzastopnih tretmana
• Kašnjenje menstruacionog ciklusa
• Pojavu modrica kod preosetljive kože

Stručnjaci preporučuju da se ne radi više od 6 tretmana uzastopno, nakon čega treba uzeti pauzu od najmanje mesec dana. Takođe, kavitacija nije preporučljiva za osobe sa problemima štitne žlezde, dijabetesom ili visokim holesterolom.

Kako izabrati dobar salon?

Na osnovu brojnih iskustava, evo šta treba tražiti pri izboru salona:

• Proverite da li salon zahteva lekarsku dozvolu ili analize krvi pre tretmana
• Obratite pažnju na aparat - provereni brendovi su Cavistar, Beautytek, Vecom
• Tražite da vam merenja obima rade pre i posle svakog tretmana
• Proverite da li tretman uključuje limfnu drenažu nakon kavitacije
• Pitajte o iskustvu terapeuta - minimalno 2 godine iskustva sa kavitacijom

Mnoge korisnice upozoravaju na jeftine kupone i akcije, jer često vode u salone sa neadekvatnom opremom i nedovoljno obučenim osobljem.

Realna očekivanja od kavitacije

Na osnovu iskustava korisnika, možete očekivati:

• Smanjenje obima od 1-4 cm po tretmanu (zavisno od regije)
• Poboljšan izgled celulita (smanjenje "mlitavosti" kože)
• Zatezanje kože u tretiranoj regiji
• Rezultati su najvidljiviji kod osoba sa 3-5 kg viška

Važno je napomenuti da kavitacija nije zamena za zdrav način života - rezultati će trajati samo ako se održava zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost.

Česta pitanja o kavitaciji

Zaključak - Da li vredi probati kavitaciju?

Na osnovu brojnih iskustava, kavitacija može dati dobre rezultate, ali nije "čarobni štapić". Ona funkcioniše najbolje kao deo šireg programa koji uključuje:

1. Redukovanu, ali balansiranu ishranu
2. Redovnu fizičku aktivnost (posebno kardio vežbe)
3. Održavanje hidratacije (minimum 2l vode dnevno)
4. Kombinaciju sa drugim tretmanima (limfna drenaža, masaže)

Ako odlučite da probate kavitaciju, obavezno se informišite o salonu, aparatu i iskustvu terapeuta. Nemojte se voditi samo cenom - kvalitetan tretman kavitacije ne može koštati ispod 1.500 dinara po sesiji.

Najvažnije je imati realna očekivanja - kavitacija može pomoći u oblikovanju tela i skidanju lokalizovanih masnih naslaga, ali ne može zameniti zdrav način života i redovne vežbe.