Rituali nege lica, tela i kose: Kako i kada početi?

Nega kože, tela i kose ključna je za očuvanje mladalačkog izgleda i zdravlja. Mnoge osobe počinju sa negom u pubertetu, dok neki tek kasnije shvate njen značaj. Bez obzira na uzrast, važno je pronaći prave preparate i rituale koji odgovaraju vašem tipu kože i potrebama.

Kada početi sa negom?

Većina ispitanika navodi da su sa negom počeli u srednjoj školi ili ranije, oko 14-19 godina. Neki su krenuli čak i pre puberteta, dok su drugi počeli tek kada su počeli samostalno da zarađuju i mogu da priušte kvalitetnije proizvode.

"Počela sam sa 19 godina kada sam počela da zarađujem. Često menjam preparate i volim da istražujem nove proizvode", navodi jedna od ispitanica.

Osnovni rituali nege

Redovna nega obuhvata više koraka, u zavisnosti od delova tela:

Nega lica

• Čišćenje lica 2 puta dnevno (sapun, pene, micelarna voda)
• Hidratacija (krema sa SPF za dan, hranljiva krema za noć)
• Piling 1-2 puta nedeljno
• Maska 1-2 puta nedeljno
• Redovni tretmani kod kozmetičara (1-2 puta mesečno)

Nega tela

• Tuširanje 1-2 puta dnevno (blagi gelovi, prirodni sapuni)
• Mleko za telo posle tuširanja
• Piling tela 1-2 puta nedeljno
• Depilacija po potrebi

Nega kose

• Pranje kose 2-3 puta nedeljno
• Balzam ili regenerator posle pranja
• Ulja i maske za kosu 1-2 puta nedeljno
• Redovni šišanja svakih 6-8 nedelja

Kućna nega vs. salonski tretmani

Iako većina preferira kućnu negu, neki tretmani poput pedikira, manikira, depilacije i profesionalnih tretmana lica ipak se najbolje rade u salonima. "Više volim da sve obavim sama nego da idem po salonima. Uvek po internetu pretražujem neke prirodne maske", kaže jedna od ispitanica.

Najvažniji delovi tela za negu

Većina stavlja akcenat na:

1. Lice, vrat i dekolte
2. Ruke i nokte
3. Stopala
4. Kosu

Preparati za negu: Često menjanje ili vernost jednom brendu?

Neki koriste iste preparate godinama, dok drugi vole da eksperimentišu: "Nikad mi se nije desilo da kupim ponovo nešto što sam koristila ranije, osim u slučaju sapuna, gela za tuširanje."

Drugi dodaju: "Konstantno istražujem nove proizvode. Volim da kombinujem i da ih svako malo menjam."

Omiljeni rituali

Mnogi navode da im omiljeni deo nege je:

• Umivanje lica i nanošenje kreme
• Piling tela i nanošenje mleka
• Masanje stopala sa kremom
• Stavljanje maske za lice

Šta se dešava kada preskočite rituale nege?

Većina se oseća loše kada preskoči neku od rutina: "Ako preskočim neki deo rituala, osećam se gadno sama prema sebi."

Neki imaju i fizičke posledice: "Ako ne stavim kremu, lice me peče i boli jer imam suvu kožu."

Genetika vs. nega

Iako je nega važna, mnogi priznaju da genetika igra veliku ulogu: "Imam sreću da imam dobru genetiku - nikad nisam imala problema sa kožom."

Međutim, drugi ističu: "Koza pamti. Što ranije počnemo sa negom, kasnije će nam telo biti zahvalno."

Zaključak

Bez obzira na uzrast, pol ili tip kože, nega je važna za očuvanje zdravlja i lepote. Ključ je u konzistentnosti - bolje je redovna osnovna nega nego povremeni luksuzni tretmani. Pronađite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i budite verni svojim ritualima. Vaša koža će vam biti zahvalna!